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Zahngesundheit in der Schwangerschaft

Was besonders wichtig ist

Während der Schwangerschaft verändert sich der gesamte Körper – und auch die Mundgesundheit ist davon betroffen. Hormonelle Umstellungen können Zahnfleischprobleme, Karies und Entzündungen begünstigen. Mit der richtigen Pflege lassen sich diese Risiken jedoch deutlich reduzieren. Hier erfahren Sie, worauf Sie jetzt achten sollten.

 

Warum Schwangere anfälliger für Zahnprobleme sind

In der Schwangerschaft wird das Zahnfleisch stärker durchblutet und reagiert empfindlicher auf Bakterien. Dadurch entsteht schneller eine Schwangerschaftsgingivitis, die sich durch gereiztes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch bemerkbar macht.
Auch andere Faktoren spielen eine Rolle:
Übelkeit und Erbrechen können den Zahnschmelz durch Magensäure angreifen.
Häufigere Snacks oder Heißhunger erhöhen das Kariesrisiko.
Hormonelle Veränderungen fördern Entzündungen im Mundraum.
Eine unbehandelte Parodontitis kann sogar das Risiko für eine Frühgeburt erhöhen, da entzündungsfördernde Stoffe in den Blutkreislauf gelangen.

 

So schützen Sie Ihre Zähne in der Schwangerschaft

 

1. Sorgfältige tägliche Mundhygiene

Eine gründliche Zahnpflege ist jetzt besonders wichtig. Empfehlenswert sind:
eine weiche Zahnbürste
zweimal tägliches Zähneputzen
Zahnseide oder Interdentalbürsten
bei Bedarf schonende Mundspüllösungen
Tipp: Wenn sie mal Erbrechen sollten bitte den Mund zunächst nur mit Wasser ausspülen und mit dem Zähneputzen etwa 30 Minuten warten.

2. Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung schützt sowohl Ihre Zähne als auch die Entwicklung Ihres Babys. Empfehlenswert sind Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Milchprodukte sowie mageres Fleisch oder Fisch.
Zuckerhaltige Snacks sollten reduziert werden, da sie die Vermehrung von Kariesbakterien fördern.

3. Regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt

Ein Kontrolltermin zu Beginn der Schwangerschaft ist ideal, um Zähne und Zahnfleisch überprüfen zu lassen. Eine professionelle Zahnreinigung kann helfen, Entzündungen vorzubeugen.
Etwa drei Monate später wird eine weitere Untersuchung empfohlen.
Im späteren Verlauf der Schwangerschaft sollten nur notwendige Behandlungen durchgeführt werden.

 

Fazit

Eine Schwangerschaft stellt besondere Anforderungen an die Zahngesundheit. Mit guter Pflege, bewusster Ernährung und regelmäßigen Kontrollen lassen sich viele Probleme von Anfang an vermeiden.
Unser Praxisteam begleitet Sie gern durch diese besondere Zeit und berät Sie individuell zu allen Fragen rund um Ihre Mundgesundheit.
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